10 правил сорокалетнего мужика

И вот мне исполнилось 40 лет. Даты — это условность, но цифорка впечатляет. Вроде вон недавно в школе учился, потом в институте, а теперь взрослый дядя уже, трое детей и четвертый на подходе, бизнес свой, вот это всё.

По этому поводу я решил, жалко подражая Джордану Питерсену, сформулировать 10 правил сорокалетнего мужика.

Позаботься о себе . Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Оставляй время только для себя, пойми, что дает тебе радость и силы. Баня там, массаж, йога, бег, да хоть вышивание крестиком, но это должно быть только для тебя.

Помни о физкультуре . Ты — это не мозг, приделанный к ножкам. Иногда мозг так загоняется, что об этом забывает. Но все радости к тебе приходят от тела. А дряблому уставшему телу, вообще, не хватает сил на радости. Так что минимум три раза в неделю физкультура должна быть. Твое тело на миллионы лет старше твоей рациональной части, не стоит об этом забывать.

Учись . Как ни странно, но мастерство всегда сделает тебя счастливее. Возможно, оно не сделает тебя богаче, не добавит тебе здоровья, но точно — сделает тебя счастливее. Новые знания откроют тебе новые горизонты, иногда в моменте они принесут тебе боль и может быть даже очень большую, но когда ты отойдешь от этого всего чуть подальше ты поймешь, что новые знания всегда делают тебя счастливее.

Мальчики плачут . Твои эмоции важны. Они не всегда уместны, но если ты попробуешь подчинить свои эмоции разуму, то в какой-то момент всё, что ты решил не переживать, вернется тебя сразу в одно мгновение, и это совсем не прикольно. Если грустно — плачь, если радостно — смейся, если страшно — бойся, в моменты эйфории — танцуй. Надо учитывать, конечно, ситуацию, не везде стоит плакать или смеяться, но если ты давишь из себя улыбку, когда тебе грустно, у меня для тебя плохие новости.

Тобой всегда будут недовольны . Что бы ты не делал, тобою всегда будут не довольны. Мама, папа, жена, даже твои дети, начальник, подчиненные, партнеры по бизнесу, уборщица в офисе, кассирша в магазине, твой тренер. Ты можешь угробить свою жизнь, чтобы всем или хотя бы кому-то понравиться, но твоя главная задача, чтобы ты сам собою был доволен.

Перестань соревноваться . Доказываю кому-то, что ты чего-то стоишь или в чем-то лучше, ты просто теряешь время, ты живешь не своей жизнью и достигаешь не своих целей. При этом ты совсем забываешь, что жизнь каждого человека крутится вокруг него самого, и всем окружающим на тебя, по большому счету, наплевать. Единственный человек, с которым стоит соревноваться — это ты сам вчерашний. Покажи себе вчерашнему, что ты его превзошел. Обгони себя самого так, чтобы вчерашний ты вызывал у тебя только ухмылку.

Следуй за своим сердцем . Если ты понимаешь, что тебя от чего-то прет — иди туда. Возможно, ты что-то потеряешь, даже наверняка ты что-то потеряешь, но в жизни не удастся получить все. Получи хотя бы то, от чего тебя реально прет.

Чти Серединный Путь . Нет ничего абсолютного, мир не черный и не белый, он состоит из бесконечного множества оттенков серого. Любая сверхидея — пусть в никуда, впрочем, и жизнь совсем без идей — тоже путь в никуда.

Береги близких . Отношения длинной в десятилетия — самые яркие, самые красивые и самые сложные. Рано или поздно они закончатся, умрешь или ты или близкий человек. Это очень больно и очень грустно. Проведи время со своими близкими так, чтобы тебе не о чем было жалеть.

Прокатись на мотоцикле . Оставь место в жизни для маленьких удовольствий. Обхвати бедрами мотоцикл, и сделай врум-врум ручкой газа, купи бутылку хорошего французского вина из Сент-Эмильона, пощекочи ребенка, спой в душе, замути спонтанную попойку с друзьями, прыгни с парашюта, выкури дорогую сигару, сгоняй с женой на выходные в Париж, в конце-концов просто погладь кота. Годы смоют большинство воспоминаний, кроме самых ярких. Никто, кроме тебя самого, не сделает тебе ярких воспоминаний.