Великий пост 2017

Это четвертый год подряд, когда я выхожу на Великий Пост. В этом году я решил еще в первый день поста не есть, вообще, ничего. Я давно хотел попробовать день без еды, но все время боялся. Уже почти 7 часов вечера, а ничего страшного не произошло, даже не знаю, чего я боялся.

Программа на этот пост, за некоторыми изменениями, повторяет прошлогоднюю, я скорректировал ее, убрав заведомо невыполнимые пункты.

Перейдем к ограничениям, во время Великого Поста 2017 года я буду:

• Еда
  • есть только постную пищу все семь недель
  • отказ от кофе, шоколада, сладостей (мед и сухофрукты — можно), табака в любом виде
  • пить только воду и слабозаваренный зеленый чай
• Физкультура
  • делать зарядку 5 раз в неделю
  • делать растяжку 30 минут 3 раза в неделю
  • сходить в баню хотя бы 6 раз
• Интернет
  • не читать facebook, twitter, instagram (писать можно)
  • не садиться за компьютер после 22:00, кроме критических случаев (проблемы с клиентами и т.д.)
  • не выходить в интернет после 22:00 с других устройств, читать же с них можно
  • отказ от любых компьютерных игр
• Чтение
  • прочесть 4 Евангелия и Апокалипсис
  • прочесть 3 книги
• Остальное
  • Послушать 5 новых для меня музыкальных альбома
  • Посмотреть 7 фильмов
  • Написать 7 статей в блогах
  • не сквернословить (за каждое скверное слово, произнесенное вслух, делать 10 приседаний, если вдруг вылетит)
  • не выходить из дома в грязных ботинках, небритым или с немытой головой
  • спать не менее 52 часов в неделю
  • три раза сходить на службу в церковь
  • научиться жонглировать двумя шариками
  • научиться жонглировать тремя шариками