Результаты Великого Поста 2015

В очередной раз семь седмиц провел, много в чем себя ограничивая. И по результатам могу сказать, что мне понравилось. Пост — это возможность на привычные повседневные вещи взглянуть свежим взглядом и глубже понять их ценность.

В самом низу полный результат поста, который оказался выполнен на 79% (что бы это ни значило). Про фильмы поста, книги поста и музыку я напишу отдельно.

Из того, что повторяется из года в год: мне очень тяжело заниматься растяжкой и писать в блог раз в неделю. Остальное более или менее удается.

Попытка спать 8 часов в день тоже не оправдала себя, мне в среднем хватает меньшего количества сна. Но зато я начал раньше ложиться спать, и в 6 утра, когда меня подымают дети, я уже не зомби.

Почему-то не хотелось совсем слушать музыку. Более того, из всего, что я послушал — часть была той музыки, которую я слушал когда-то давно. К несчастью, ничего нового для себя не нашел.

Начал регулярно читать перед сном. Совсем забыл, какое это увлекательное занятие. Открыл для себя Ржевские бани. Из всех общественных бань Москвы они пока на первом месте с хорошим отрывом.

Короче, в следующем году опять буду поститься.

[_] 79% Пост
	[X] 100% Еда
		[X] есть только постную пищу все семь недель
		[X] отказ от кофе, шоколада, сладостей (мед и сухофрукты — можно), кальяна и трубки
	[_] 66% Физкультура
		[_] 71% делать зарядку 5 раз в неделю
			[X] неделя 1
			[X] неделя 2
			[X] неделя 3
			[X] неделя 4
			[_] неделя 5
			[X] неделя 6
			[_] неделя 7
		[_] 28% делать растяжку 30 минут 2 раза в неделю
			[X] неделя 1
			[X] неделя 2
			[_] неделя 3
			[_] неделя 4
			[_] неделя 5
			[_] неделя 6
			[_] неделя 7
		[X] 100% сходить в баню хотя бы 4 раза
			[X] первый раз Кунцевские
			[X] второй раз Ржевские
			[X] третий раз Ржевские
			[X] четвертый раз Ржевские
	[X] 100% Интернет
		[X] не читать facebook, twitter, instagram (писать можно)
		[X] не садиться за компьютер после 22:00, кроме критических случаев (проблемы с клиентами и т.д.)
		[X] не выходить в интернет после 22:00 с других устройств, читать же с них можно
		[X] отказ от любых компьютерных игр
	[_] 50% Чтение
		[_] прочесть 4 Евангелия и Апокалипсис
		[X] 100% прочесть 3 книги
			[X] Мечтают ли андроиди об электроовцах
			[X] Цветы для Элджернона
			[X] Эрленд Лу "Мулей"
	[_] 79% Остальное
		[_] 85% Послушать 7 новых для меня музыкальных альбомов
			[X] Мельница - Зов Крови
			[X] Маша и Медведи
			[X] Lama Gyurme
			[X] John Coltrane
			[X] Jonny Cache
			[X] Moloko - Statues
			[_]
		[X] 100% Посмотреть 7 хороших фильмов
			[X] Поцелуй дракона
			[X] Джон Уик
			[X] D: Жажда крови
			[X] Лучшее время года
			[X] Колобаха
			[X] Perfect Blue
			[X] Бегущий по лезвию
		[_] 28% Написать 7 статей в блогах (различных)
			[X] Непрерывная поставка ПО
			[X] Ansible - давайте попробуем
			[_]
			[_]
			[_]
			[_]
			[_]
		[X] не сквернословить (за каждое скверное слово, произнесенное вслух, делать 10 приседаний, если вдруг вылетит)
		[X] не выходить из дома в грязных ботинках, небритым или с немытой головой
		[_] 42% спать не менее 56 часов в неделю
			[_] неделя 1
			[X] неделя 2
			[_] неделя 3
			[_] неделя 4
			[X] неделя 5
			[X] неделя 6
			[_] неделя 7
		[X] 100% два раза сходить на службу в церковь
			[X] Первый раз
			[X] Второй раз

• пост