Великий пост 2014
«Пост не прост» — говорили великие люди. До великих людей мне еще далеко (хотел написать «уже никогда», но как-то совсем уж мрачно), но все же в этом году решил выдержать пост. Лет 6 назад я уже делал такой опыт, но пост ограничивался только едой, в этом же году я хочу значительно усилить ограничения.
Некоторым смешно, зачем в обществе потребления стоит соблюдать пост. У меня есть на это понятный ответ. В какой-то момент становится невозможным сделать качественный скачек в потреблении. За сорок дней вырабатывается стойкая привычка, и поэтому возвращение к привычному уровню потребления будет ощущаться как огромный скачек. Конечно, этот путь подходит только нищебродам, к коим я, без всякой гордости, себя и отношу.
Перейдем к ограничениям, во время Великого Поста 2014 года я торжественно обещаю:
- Еда
- есть только постную пищу все семь недель
- отказ от кофе, шоколада, сладостей (мед и сухофрукты — можно)
- готовить не менее 2 раз в неделю
- Физкультура
- делать зарядку 6 раз в неделю
- делать растяжку 30 минут 4 раза в неделю
- делать кому-то массаж хотя бы раз в неделю
- дочитать книгу «Как работает тело»
- Интернет
- не читать facebook, twitter, instagram (писать можно)
- не садиться за компьютер после 22:30, кроме критических случаев (проблемы с клиентами и т.д.)
- не выходить в интернет после 22:30 с других устройств, читать же с них можно
- отказ от любых компьютерных игр
- Чтение
- прочесть 4 Евангелия и Апокалипсис
- дочитать Братьев Карамазовых и прочесть еще 4 книги
- Остальное
- Послушать 7 новых для меня музыкальных альбомов
- Посмотреть 7 хороших фильмов
- Написать 7 статей в блогах (различных)
- не сквернословить (за каждое скверное слово, произнесенное вслух, делать 10 приседаний, если вдруг вылетит)
Этой записью стартует новый раздел блога — блог о жизни. Подписаться на него можно здесь. Технический блог останется по старому адресу, а здесь будет находиться все то, что написать хочется и туда никак не лезет. Также я настрою трансляции в свой ЖЖ, который я хочу таким способом «оживить».