Круть-верть — на пороге смерть

Мысли про книги, фильмы, жизнь и, вообще

Великий пост 2016

| Комментарии

Соблюдения поста перешло из эксперимента в обыденную реальность. Более того, ждал начала поста, как праздника, потому что очень хотелось много чего в жизни испробовать, но силы воли нет вообще, а тут такая оказия, семь седьмиц на опыты с собою.

Программа на этот пост, за некоторыми изменениями, повторяет прошлогоднюю.

Перейдем к ограничениям, во время Великого Поста 2016 года я буду:

  • Еда
    • есть только постную пищу все семь недель
    • отказ от кофе, шоколада, сладостей (мед и сухофрукты — можно), табака в любом виде
    • пить только воду и слабозаваренный зеленый чай
  • Физкультура
    • делать зарядку 5 раз в неделю
    • делать растяжку 30 минут 3 раза в неделю
    • сходить в баню хотя бы 6 раз
  • Интернет
    • не читать facebook, twitter, instagram (писать можно)
    • не садиться за компьютер после 22:00, кроме критических случаев (проблемы с клиентами и т.д.)
    • не выходить в интернет после 22:00 с других устройств, читать же с них можно
    • отказ от любых компьютерных игр
  • Чтение
    • прочесть 4 Евангелия и Апокалипсис (в прошлом году меня хватило только на одно Евангелие, надо добить)
    • прочесть 3 книги
  • Остальное
    • Послушать 3 новых для меня музыкальных альбома
    • Посмотреть 7 фильмов
    • Написать 7 статей в блогах (различных), надо же в пост пОститься
    • не сквернословить (за каждое скверное слово, произнесенное вслух, делать 10 приседаний, если вдруг вылетит)
    • не выходить из дома в грязных ботинках, небритым или с немытой головой
    • спать не менее 56 часов в неделю
    • четыре раза сходить на службу в церковь

пост

Комментарии